睡眠時間（時間）のグラフ・データ

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睡眠時間(時間)のグラフ

2017年01月
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睡眠時間のグラフ
日別データ（1月）

1月の「睡眠時間」データ推移

日付 睡眠時間 目標 合計値 記録ノート
1月1日(日) 6時間 dwn   1344.5時間   (17.01.01)  
1月2日(月) 10時間 up   1354.5時間   (17.01.02)  
1月3日(火) 6.5時間 dwn   1361時間   (17.01.03)  
1月4日(水) 6時間 dwn   1367時間   (17.01.04)  
1月5日(木) 6時間 dwn   1373時間   (17.01.05)  
1月6日(金) 9時間 up   1382時間   (17.01.06)  
1月7日(土) 8時間 up   1390時間   (17.01.07)  
1月8日(日) 5時間 dwn   1395時間   (17.01.08)  
1月9日(月) 8.5時間 up   1403.5時間   (17.01.09)  
1月10日(火) 6時間 dwn   1409.5時間   (17.01.10)  
1月11日(水) 7時間 up   1416.5時間   (17.01.11)  
1月12日(木) 4.5時間 dwn   1421時間   (17.01.12)  
1月13日(金) 6.5時間 dwn   1427.5時間   (17.01.13)  
1月14日(土) 8時間 up   1435.5時間   (17.01.14)  
1月15日(日) 4.5時間 dwn   1440時間   (17.01.15)  
1月16日(月) 6.5時間 dwn   1446.5時間   (17.01.16)  
1月17日(火) 6時間 dwn   1452.5時間   (17.01.17)  
1月18日(水) 7時間 up   1459.5時間   (17.01.18)  
1月19日(木) 7時間 up   1466.5時間   (17.01.19)  
1月20日(金) 7時間 up   1473.5時間   (17.01.20)  
1月21日(土) 6時間 dwn   1479.5時間   (17.01.21)  
1月22日(日)              
1月23日(月)              
1月24日(火)              
1月25日(水)              
1月26日(木)              
1月27日(金)              
1月28日(土)              
1月29日(日)              
1月30日(月)              
1月31日(火)              
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月間データ（1月）
合計数（今月） dwn 141時間 （先月：193.50時間）
平均数（今月） dwn 6.71時間 （先月：7.17時間）
最高数（今月） yoko 10時間 （先月：10時間）
目標達成率（今月） dwn 42.9% （先月：63%）
総合データ（～1月）
合計数 1,479.50時間
平均数 6.82時間
最高数 10.50時間（記録日：2016/11/29）
目標達成率 52.5%