睡眠時間（時間）のグラフ・データ

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睡眠時間(時間)のグラフ

2011年11月
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睡眠時間のグラフ
日別データ（11月）

11月の「睡眠時間」データ推移

日付 睡眠時間 目標 合計値 記録ノート
11月1日(火) 8時間 up   1278.5時間   風邪ひいた…  
11月2日(水)              
11月3日(木)              
11月4日(金) 8時間 up   1286.5時間   飛び石連休  
11月5日(土)              
11月6日(日)              
11月7日(月) 8時間 up   1294.5時間   どこでもドアー  
11月8日(火)              
11月9日(水)              
11月10日(木) 3時間 dwn   1297.5時間   寒いから…  
11月11日(金)              
11月12日(土)              
11月13日(日)              
11月14日(月) 5時間 dwn   1302.5時間   期限切れな  
11月15日(火)              
11月16日(水)              
11月17日(木) 4.5時間 dwn   1307時間   あさはぱん  
11月18日(金)              
11月19日(土)              
11月20日(日)              
11月21日(月) 7時間 up   1314時間   今朝はおにぎり  
11月22日(火)              
11月23日(水)              
11月24日(木) 6時間 up   1320時間   勤労感謝の日は  
11月25日(金)              
11月26日(土)              
11月27日(日)              
11月28日(月) 4時間 dwn   1324時間   おにぎり  
11月29日(火)              
11月30日(水)              
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月間データ（11月）
合計数（今月） up 53.50時間 （先月：36時間）
平均数（今月） dwn 5.94時間 （先月：7.20時間）
最高数（今月） yoko 8時間 （先月：8時間）
目標達成率（今月） dwn 55.6% （先月：80%）
総合データ（～11月）
合計数 1,324時間
平均数 4.70時間
最高数 11.50時間（記録日：2007/12/08）
目標達成率 31.2%