睡眠時間（時間）のグラフ・データ

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睡眠時間(時間)のグラフ

2007年12月
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睡眠時間のグラフ
日別データ（12月）

12月の「睡眠時間」データ推移

日付 睡眠時間 目標 合計値 記録ノート
12月1日(土) 5時間 dwn   204.5時間   no title  
12月2日(日) 5時間 dwn   209.5時間   no title  
12月3日(月) 4時間 dwn   213.5時間   no title  
12月4日(火) 6時間 up   219.5時間   no title  
12月5日(水) 6時間 up   225.5時間   no title  
12月6日(木) 5.5時間 dwn   231時間   no title  
12月7日(金) 5.5時間 dwn   236.5時間   no title  
12月8日(土) 9.5時間 up   246時間   no title  
12月9日(日) 6.5時間 up   252.5時間   no title  
12月10日(月) 6時間 up   258.5時間   no title  
12月11日(火) 4時間 dwn   262.5時間   no title  
12月12日(水) 5時間 dwn   267.5時間   no title  
12月13日(木) 5.5時間 dwn   273時間   no title  
12月14日(金) 5.5時間 dwn   278.5時間   no title  
12月15日(土) 8.5時間 up   287時間   no title  
12月16日(日) 6時間 up   293時間   no title  
12月17日(月) 6時間 up   299時間   no title  
12月18日(火) 5時間 dwn   304時間   no title  
12月19日(水)           no title  
12月20日(木) 5時間 dwn   309時間   no title  
12月21日(金) 5時間 dwn   314時間   no title  
12月22日(土) 7時間 up   321時間   no title  
12月23日(日) 6時間 up   327時間   no title  
12月24日(月) 8時間 up   335時間   no title  
12月25日(火) 6時間 up   341時間   no title  
12月26日(水) 5時間 dwn   346時間   no title  
12月27日(木)              
12月28日(金)              
12月29日(土)              
12月30日(日)              
12月31日(月)              
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月間データ（12月）
合計数（今月） dwn 146.50時間 （先月：173時間）
平均数（今月） dwn 5.86時間 （先月：5.97時間）
最高数（今月） dwn 9.50時間 （先月：10.50時間）
目標達成率（今月） up 48% （先月：45%）
総合データ（～12月）
合計数 346時間
平均数 5.86時間
最高数 10.50時間（記録日：2007/11/23）
目標達成率 46%