睡眠時間（時間）のグラフ・データ

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睡眠時間(時間)のグラフ

2007年05月
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睡眠時間のグラフ
日別データ（5月）

5月の「睡眠時間」データ推移

日付 睡眠時間 目標 合計値 記録ノート
5月1日(火) 5時間 dwn   64.5時間   雨  
5月2日(水) 5時間 dwn   69.5時間   今日も雨  
5月3日(木) 5時間 dwn   74.5時間   洗車2台、温泉卓球  
5月4日(金) 5時間 dwn   79.5時間   Wii スポーツ　テニス6試合...  
5月5日(土) 6時間 dwn   85.5時間   Wii スポーツ　テニス2試合...  
5月6日(日) 6時間 dwn   91.5時間   no title  
5月7日(月) 4時間 dwn   95.5時間   ☆100  
5月8日(火) 5時間 dwn   100.5時間   no title  
5月9日(水) 5時間 dwn   105.5時間   no title  
5月10日(木) 5時間 dwn   110.5時間   風邪  
5月11日(金) 6時間 dwn   116.5時間   風邪  
5月12日(土) 7時間 up   123.5時間   風邪2  
5月13日(日) 5時間 dwn   128.5時間   ☆40 風邪よくなった  
5月14日(月) 6時間 dwn   134.5時間   サイクリング1時間  
5月15日(火) 6時間 dwn   140.5時間   食べすぎ、のみすぎ（コーヒー、...  
5月16日(水) 6時間 dwn   146.5時間   転んだ！  
5月17日(木) 6時間 dwn   152.5時間   no title  
5月18日(金) 6時間 dwn   158.5時間   no title  
5月19日(土) 6時間 dwn   164.5時間   no title  
5月20日(日) 6時間 dwn   170.5時間   no title  
5月21日(月) 6時間 dwn   176.5時間   no title  
5月22日(火) 6時間 dwn   182.5時間   自転車４０分  
5月23日(水)              
5月24日(木)           自転車20分  
5月25日(金) 6時間 dwn   188.5時間   雨  
5月26日(土) 6時間 dwn   194.5時間   no title  
5月27日(日) 5時間 dwn   199.5時間   ベンチプレス導入  
5月28日(月) 6時間 dwn   205.5時間   no title  
5月29日(火)           ジムへいく  
5月30日(水) 6時間 dwn   211.5時間   食べ過ぎ  
5月31日(木) 6時間 dwn   217.5時間   no title  
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月間データ（5月）
合計数（今月） up 158時間 （先月：59.50時間）
平均数（今月） up 5.64時間 （先月：5.41時間）
最高数（今月） up 7時間 （先月：6.50時間）
目標達成率（今月） up 4% （先月：0%）
総合データ（～5月）
合計数 217.50時間
平均数 5.58時間
最高数 7時間（記録日：2007/05/12）
目標達成率 3%