睡眠時間（時間）のグラフ・データ

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睡眠時間(時間)のグラフ

2014年10月
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睡眠時間のグラフ
日別データ（10月）

10月の「睡眠時間」データ推移

日付 睡眠時間 目標 合計値 記録ノート
10月1日(水) 5時間 dwn   982.4時間   1001  
10月2日(木) 5時間 dwn   987.4時間   1002  
10月3日(金) 5時間 dwn   992.4時間   1003  
10月4日(土) 8時間 up   1000.4時間   1004  
10月5日(日)              
10月6日(月) 5時間 dwn   1005.4時間   1006  
10月7日(火) 5時間 dwn   1010.4時間   1007  
10月8日(水) 7時間 up   1017.4時間   1008  
10月9日(木) 4.5時間 dwn   1021.9時間   1009  
10月10日(金) 5時間 dwn   1026.9時間   1010  
10月11日(土)              
10月12日(日)              
10月13日(月)              
10月14日(火)           1014  
10月15日(水) 4.5時間 dwn   1031.4時間   1015  
10月16日(木)           1016  
10月17日(金)           1017  
10月18日(土)              
10月19日(日)              
10月20日(月)              
10月21日(火) 5時間 dwn   1036.4時間   1021  
10月22日(水) 5時間 dwn   1041.4時間   1022  
10月23日(木) 5時間 dwn   1046.4時間   1023  
10月24日(金) 5時間 dwn   1051.4時間   1024  
10月25日(土)              
10月26日(日)              
10月27日(月) 4時間 dwn   1055.4時間   1027  
10月28日(火) 5時間 dwn   1060.4時間   1028  
10月29日(水) 5時間 dwn   1065.4時間   1029  
10月30日(木) 5時間 dwn   1070.4時間   1030  
10月31日(金) 5時間 dwn   1075.4時間   1031  
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月間データ（10月）
合計数（今月） dwn 98時間 （先月：168.70時間）
平均数（今月） dwn 5.16時間 （先月：6.03時間）
最高数（今月） dwn 8時間 （先月：10時間）
目標達成率（今月） dwn 11% （先月：39%）
総合データ（～10月）
合計数 1,075.40時間
平均数 5.81時間
最高数 12時間（記録日：2014/04/20）
目標達成率 34%