睡眠時間（時間）のグラフ・データ

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睡眠時間(時間)のグラフ

2018年10月
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睡眠時間のグラフ
日別データ（10月）

10月の「睡眠時間」データ推移

日付 睡眠時間 目標 合計値 記録ノート
10月1日(月) 6時間 dwn   24657.5時間   台風一過　夏  
10月2日(火) 6時間 dwn   24663.5時間   晴れ雲  
10月3日(水) 6時間 dwn   24669.5時間   晴れ曇  
10月4日(木) 6時間 dwn   24675.5時間   曇雨  
10月5日(金) 6時間 dwn   24681.5時間   曇雨  
10月6日(土) 9時間 up   24690.5時間   曇雨  
10月7日(日) 8時間 up   24698.5時間   曇晴れ  
10月8日(月) 8時間 up   24706.5時間   曇  
10月9日(火) 6時間 dwn   24712.5時間   晴れ曇  
10月10日(水) 7時間 up   24719.5時間   曇晴れ  
10月11日(木) 7時間 up   24726.5時間   雨  
10月12日(金) 7時間 up   24733.5時間   曇  
10月13日(土) 8時間 up   24741.5時間   曇雨  
10月14日(日) 8時間 up   24749.5時間   曇  
10月15日(月) 6時間 dwn   24755.5時間   曇  
10月16日(火) 6時間 dwn   24761.5時間   曇  
10月17日(水) 6時間 dwn   24767.5時間   曇  
10月18日(木) 7時間 up   24774.5時間   曇  
10月19日(金) 7時間 up   24781.5時間   曇  
10月20日(土) 8時間 up   24789.5時間   曇　俄雨  
10月21日(日) 7時間 up   24796.5時間   晴曇  
10月22日(月) 6時間 dwn   24802.5時間   晴曇  
10月23日(火) 7時間 up   24809.5時間   秋梅雨  
10月24日(水) 6時間 dwn   24815.5時間   晴曇  
10月25日(木) 7時間 up   24822.5時間   晴曇  
10月26日(金) 7時間 up   24829.5時間   曇  
10月27日(土) 8時間 up   24837.5時間   晴曇  
10月28日(日) 8時間 up   24845.5時間   晴曇  
10月29日(月) 8時間 up   24853.5時間   曇  
10月30日(火) 7時間 up   24860.5時間   晴曇  
10月31日(水) 6時間 dwn   24866.5時間   曇晴  
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月間データ（10月）
合計数（今月） dwn 215時間 （先月：217時間）
平均数（今月） dwn 6.94時間 （先月：7.23時間）
最高数（今月） yoko 9時間 （先月：9時間）
目標達成率（今月） dwn 61.3% （先月：80%）
総合データ（～10月）
合計数 24,866.50時間
平均数 6.96時間
最高数 12時間（記録日：2008/12/22）
目標達成率 86.7%