晴れ曇【エルフショットさんの健康管理カラダカラノート】

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18年10月03日（水）

晴れ曇
< 晴れ雲 　｜　曇雨 >
　25度湿気70で十分ですが、また30度以上、台風とか
なんでしょうかね。
【記録グラフ】
ビール・チュウハイ
200kcal
ビール・チュウハイ（kcal） のグラフ
 		湿度
72%
湿度（%） のグラフ
 		気温
25.7℃
気温（℃） のグラフ
内臓脂肪レベル
13
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		基礎代謝
1629kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
ウォーキング
70分
ウォーキング（分） のグラフ
 		タバコ
10本
タバコ（本） のグラフ
 		体脂肪率
20%
体脂肪率（%） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		体重
74.05kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメント
凡　ハヤト 2018/10/04 03:03 
また暑くなるのですね。
 エルフショット 2018/10/04 12:20 
　凡　ハヤトさん、どうもです。
　台風と秋雨の隙間は、まだ夏らしいです。
　体調重視で切り抜けたいですね。
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