晴れ雲【エルフショットさんの健康管理カラダカラノート】

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18年10月02日（火）

晴れ雲
< 台風一過　夏 　｜　晴れ曇 >
　日向は30度+湿気80％くらいですが、
日陰が涼しいです。
【記録グラフ】
ビール・チュウハイ
200kcal
ビール・チュウハイ（kcal） のグラフ
 		湿度
72%
湿度（%） のグラフ
 		気温
26.7℃
気温（℃） のグラフ
内臓脂肪レベル
13
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		基礎代謝
1625kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
ウォーキング
70分
ウォーキング（分） のグラフ
 		タバコ
10本
タバコ（本） のグラフ
 		体脂肪率
19.7%
体脂肪率（%） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		体重
73.6kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメント
凡　ハヤト 2018/10/03 04:37 
朝晩、ヒンヤリしてきました。
 エルフショット 2018/10/03 12:16 
　凡　ハヤトさん、どうもです。
　このまま秋になって穏やかな季節がしばらくは
続いて欲しいのですが、また台風や戻り夏になって
もう冬って感じでしょうかね、トホホ。
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