睡眠時間（時間）のグラフ・データ

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睡眠時間(時間)のグラフ

2018年11月
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睡眠時間のグラフ
日別データ（11月）

11月の「睡眠時間」データ推移

日付 睡眠時間 目標 合計値 記録ノート
11月1日(木) 6時間 dwn   24872.5時間   晴曇  
11月2日(金) 6時間 dwn   24878.5時間   晴曇  
11月3日(土) 8時間 up   24886.5時間   曇晴  
11月4日(日) 8時間 up   24894.5時間   曇雨  
11月5日(月) 7時間 up   24901.5時間   秋梅雨  
11月6日(火) 6時間 dwn   24907.5時間   秋梅雨続く  
11月7日(水) 6時間 dwn   24913.5時間   曇晴  
11月8日(木) 6時間 dwn   24919.5時間   曇晴  
11月9日(金) 7時間 up   24926.5時間   秋梅雨  
11月10日(土) 8時間 up   24934.5時間   曇  
11月11日(日) 8時間 up   24942.5時間   曇  
11月12日(月) 6時間 dwn   24948.5時間   秋梅雨  
11月13日(火) 7時間 up   24955.5時間   秋梅雨  
11月14日(水) 6時間 dwn   24961.5時間   曇晴  
11月15日(木) 6時間 dwn   24967.5時間   晴曇  
11月16日(金) 6時間 dwn   24973.5時間   曇  
11月17日(土) 8時間 up   24981.5時間   晴曇  
11月18日(日) 7時間 up   24988.5時間   曇  
11月19日(月) 6時間 dwn   24994.5時間   曇  
11月20日(火) 6時間 dwn   25000.5時間   秋梅雨  
11月21日(水) 6時間 dwn   25006.5時間   晴曇  
11月22日(木) 6時間 dwn   25012.5時間   秋梅雨  
11月23日(金) 8時間 up   25020.5時間   晴曇  
11月24日(土) 8時間 up   25028.5時間   曇  
11月25日(日) 7時間 up   25035.5時間   忘年会  
11月26日(月) 8時間 up   25043.5時間   曇  
11月27日(火) 7時間 up   25050.5時間   曇  
11月28日(水) 6時間 dwn   25056.5時間   曇晴  
11月29日(木) 6時間 dwn   25062.5時間   曇晴  
11月30日(金) 7時間 up   25069.5時間   晴曇  
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月間データ（11月）
合計数（今月） dwn 203時間 （先月：215時間）
平均数（今月） dwn 6.77時間 （先月：6.94時間）
最高数（今月） dwn 8時間 （先月：9時間）
目標達成率（今月） dwn 50% （先月：61.3%）
総合データ（～11月）
合計数 25,069.50時間
平均数 6.96時間
最高数 12時間（記録日：2008/12/22）
目標達成率 86.4%