睡眠時間（時間）のグラフ・データ

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睡眠時間(時間)のグラフ

2020年10月
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睡眠時間のグラフ
日別データ（10月）

10月の「睡眠時間」データ推移

日付 睡眠時間 目標 合計値 記録ノート
10月1日(木)              
10月2日(金) 7時間 up   28826.5時間   やっと普通  
10月3日(土)              
10月4日(日)              
10月5日(月)              
10月6日(火)              
10月7日(水)              
10月8日(木) 7時間 up   28833.5時間   台風接近  
10月9日(金) 7時間 up   28840.5時間   台風  
10月10日(土)              
10月11日(日)              
10月12日(月) 6時間 dwn   28846.5時間   曇  
10月13日(火)              
10月14日(水)              
10月15日(木)              
10月16日(金) 7時間 up   28853.5時間   曇  
10月17日(土)              
10月18日(日)              
10月19日(月)              
10月20日(火)              
10月21日(水) 7時間 up   28860.5時間   晴れ曇  
10月22日(木)              
10月23日(金) 7時間 up   28867.5時間   曇  
10月24日(土)              
10月25日(日)              
10月26日(月)              
10月27日(火)              
10月28日(水) 8時間 up   28875.5時間   曇晴  
10月29日(木)              
10月30日(金) 7時間 up   28882.5時間   曇  
10月31日(土)              
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月間データ（10月）
合計数（今月） up 63時間 （先月：43時間）
平均数（今月） dwn 7時間 （先月：7.17時間）
最高数（今月） yoko 8時間 （先月：8時間）
目標達成率（今月） dwn 89% （先月：100%）
総合データ（～10月）
合計数 28,882.50時間
平均数 6.99時間
最高数 16時間（記録日：2019/01/03）
目標達成率 85%