消費カロリー（kcal）のグラフ・データ

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消費カロリー(kcal)のグラフ

2008年01月
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消費カロリーのグラフ
日別データ（1月）

1月の「消費カロリー」データ推移

日付 消費カロリー 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
1月1日(火) 222kcal -418kcal   -463kcal no title  
1月2日(水) 699kcal +477kcal   14kcal no title  
1月3日(木) 1036kcal +337kcal   351kcal no title  
1月4日(金) 1029kcal -7kcal   344kcal no title  
1月5日(土) 876kcal -153kcal   191kcal no title  
1月6日(日) 965kcal +89kcal   280kcal no title  
1月7日(月) 556kcal -409kcal   -129kcal no title  
1月8日(火) 722kcal +166kcal   37kcal 日々是健康？！  
1月9日(水) 603kcal -119kcal   -82kcal 靴擦れ痛い  
1月10日(木) 625kcal +22kcal   -60kcal 少し寒かった  
1月11日(金) 635kcal +10kcal   -50kcal 意外に暖かかった  
1月12日(土) 933kcal +298kcal   248kcal 踏破ならず  
1月13日(日) 902kcal -31kcal   217kcal （仮想）日光街道踏破  
1月14日(月) 642kcal -260kcal   -43kcal 仮想四国巡礼（讃岐編）ｽﾀｰﾄ  
1月15日(火) 649kcal +7kcal   -36kcal まだ1つ目に届かない  
1月16日(水) 681kcal +32kcal   -4kcal 今日も歩数低調  
1月17日(木) 645kcal -36kcal   -40kcal 1番目の寺まであと10ｷﾛ  
1月18日(金) 354kcal -291kcal   -331kcal 賀詞交換会  
1月19日(土) 755kcal +401kcal   70kcal やっと週末  
1月20日(日) 821kcal +66kcal   136kcal 今夜から雪？  
1月21日(月) 910kcal +89kcal   225kcal 雪は空振り  
1月22日(火) 315kcal -595kcal   -370kcal 取り敢えず  
1月23日(水) 630kcal +315kcal   -55kcal 早、5寺目  
1月24日(木) 294kcal -336kcal   -391kcal no title  
1月25日(金) 311kcal +17kcal   -374kcal no title  
1月26日(土) 821kcal +510kcal   136kcal 中2日  
1月27日(日) 1123kcal +302kcal   438kcal 2万歩超え  
1月28日(月) 587kcal -536kcal   -98kcal 一転1万歩以下  
1月29日(火) 696kcal +109kcal   11kcal 今日は小雨  
1月30日(水) 709kcal +13kcal   24kcal 今日は出張で歩けた  
1月31日(木) 851kcal +142kcal   166kcal 通院日  
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月間データ（1月）
平均値（今月） 696.7kcal （先月：647.4kcal）
増減値（今月） 211kcal （先月：-45kcal）
最高値（今月） 851kcal （先月：975kcal）
最低値（今月） 222kcal （先月：292kcal）
目標までの残数（今月） あと-251kcal （先月：あと-40kcal）
総合データ（～1月）
平均値 675.7kcal
増減値 166kcal
最高値 1,123kcal（記録日：2008/01/27）
最低値 222kcal（記録日：2008/01/01）