中2日【Totan1027さんの健康管理カラダカラノート】

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08年01月26日（土）

中2日
< no title 　｜　2万歩超え >
野球の登板ではないが、出張のため自転車・ｽｸﾜｯﾄ・ｳｫｰｷﾝｸﾞ等2日間は殆ど出来ず。
今日は3日ぶりに出来た。讃岐路巡礼も、はや6寺済んで7寺目前。
日々の地道な積み上げも捨てたもんじゃない。
最近少々血圧が若干高めで推移って寒さのせい？

【記録グラフ】
自転車
13.83km
自転車（km） のグラフ
 		消費カロリー
821kcal
消費カロリー（kcal） のグラフ
 		万歩計
10055歩
万歩計（歩） のグラフ
体重
59.5kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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