骨格筋量（kg）のグラフ・データ

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骨格筋量(kg)のグラフ

2026年04月
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骨格筋量のグラフ
日別データ（4月）

4月の「骨格筋量」データ推移

日付 骨格筋量 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
4月1日(水)       no title  
4月2日(木) 36kg -0.5kg   -0.8kg no title  
4月3日(金) 36.4kg +0.4kg   -0.4kg no title  
4月4日(土) 36.1kg -0.3kg   -0.7kg no title  
4月5日(日) 35.6kg -0.5kg   -1.2kg no title  
4月6日(月)       no title  
4月7日(火) 36.2kg +0.6kg   -0.6kg no title  
4月8日(水) 36kg -0.2kg   -0.8kg no title  
4月9日(木) 35.6kg -0.4kg   -1.2kg no title  
4月10日(金) 35.8kg +0.2kg   -1kg no title  
4月11日(土) 35.9kg +0.1kg   -0.9kg no title  
4月12日(日) 36.6kg +0.7kg   -0.2kg no title  
4月13日(月)       no title  
4月14日(火)       no title  
4月15日(水) 36.7kg +0.1kg   -0.1kg no title  
4月16日(木) 36.2kg -0.5kg   -0.6kg no title  
4月17日(金) 36.2kg 0kg   -0.6kg no title  
4月18日(土) 36.1kg -0.1kg   -0.7kg no title  
4月19日(日) 36.5kg +0.4kg   -0.3kg no title  
4月20日(月)       no title  
4月21日(火) 37.1kg +0.6kg   0.3kg no title  
4月22日(水) 36.7kg -0.4kg   -0.1kg no title  
4月23日(木) 36.7kg 0kg   -0.1kg no title  
4月24日(金) 36.3kg -0.4kg   -0.5kg no title  
4月25日(土) 36.2kg -0.1kg   -0.6kg no title  
4月26日(日) 35.9kg -0.3kg   -0.9kg no title  
4月27日(月)       no title  
4月28日(火) 37kg +1.1kg   0.2kg 28  
4月29日(水)       29  
4月30日(木)       30  
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月間データ（4月）
平均値（今月） 36.26kg （先月：36.52kg）
増減値（今月） 0.50kg （先月：-0.40kg）
最高値（今月） 37.10kg （先月：37.10kg）
最低値（今月） 35.60kg （先月：35.80kg）
目標までの残数（今月） あと-2.80kg （先月：あと-2.30kg）
総合データ（～4月）
平均値 36.50kg
増減値 1.40kg
最高値 39.30kg（記録日：2025/10/04）
最低値 34.60kg（記録日：2024/11/10）