hdlコレステロール(mg/dl)のグラフ・データ

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hdlコレステロール(mg/dl)のグラフ

2012年04月
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日別データ(4月)

4月の「hdlコレステロール」データ推移

日付 hdlコレステロール 増減値
(前日比)
増減値
(累計)
記録ノート
4月1日(日)       W1H 休養すべきだった  
4月2日(月)       筋トレのみ疲労感大 休養  
4月3日(火)       筋トレのみ 休養  
4月4日(水)       筋トレ W1H  
4月5日(木)       筋トレ W0.5H足筋肉疲労  
4月6日(金)       休養日  
4月7日(土)       筋トレ W1H  
4月8日(日)       no title  
4月9日(月)       筋トレ W1H  
4月10日(火)       県立 順調  
4月11日(水)       ope後4w  
4月12日(木)       筋トレ W1H  
4月13日(金)       no title  
4月14日(土)       筋トレのみ  
4月15日(日)       筋トレのみ  
4月16日(月)       筋トレ W1H  
4月17日(火)       筋トレ W1H  
4月18日(水)       本日よりプール  筋トレ  
4月19日(木)       筋トレ+プール1H  
4月20日(金)       筋トレ+プール1H  
4月21日(土)       筋トレ+プール1H  
4月22日(日)       現在の筋トレ程度なら毎日OK  
4月23日(月)       筋トレ×3 やり過ぎた  
4月24日(火)       筋トレ+P前日の影響筋肉痛有  
4月25日(水)       筋トレ+P 足が太くなった感じ  
4月26日(木)       筋OFF時に筋がバウンド  
4月27日(金)       P強すぎた 終了後筋にきた感じ  
4月28日(土)       筋肉疲労大のため庭のみ  
4月29日(日)       休養  
4月30日(月)       筋トレ+プール強め  
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月間データ(4月)
平均値(今月) --- (先月:---)
増減値(今月) --- (先月:---)
最高値(今月) --- (先月:---)
最低値(今月) --- (先月:---)
目標までの残数(今月) --- (先月:---)
総合データ(~4月)
平均値 ---
増減値 ---
最高値 ---
最低値 ---