休養【BADOさんの健康管理カラダカラノート】

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12年04月29日(日)

休養

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過ぎたら最低中1日は完全休養

【記録グラフ】
目標夕食達成 100%未満
110%
目標夕食達成 100%未満(%) のグラフ
脈拍
60回
脈拍(回) のグラフ
朝の体重
63.6kg
朝の体重(kg) のグラフ
アルコール
90杯
アルコール(杯) のグラフ
最高血圧
124mmHg
最高血圧(mmHg) のグラフ
最低血圧
71mmHg
最低血圧(mmHg) のグラフ
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