EX歩数（歩）のグラフ・データ

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EX歩数(歩)のグラフ

2016年01月
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EX歩数のグラフ
日別データ（1月）

1月の「EX歩数」データ推移

日付 EX歩数 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
1月1日(金) 2890歩 8 kcal up   1340571歩   青空の元旦  
1月2日(土)           明日は筋肉痛・・太陽礼拝63/...  
1月3日(日)           祖母の油絵  
1月4日(月)           片頭痛  
1月5日(火) 7897歩 23 kcal up   1348468歩   意外と大変だー  
1月6日(水) 6302歩 18 kcal up   1354770歩   書道展とスタバスイーツ  
1月7日(木) 8932歩 26 kcal up   1363702歩   ステッドラー色鉛筆  
1月8日(金)           初めての年賀状  
1月9日(土) 8415歩 25 kcal up   1372117歩   献血で血圧に注目  
1月10日(日) 4745歩 14 kcal up   1376862歩   不規則生活  
1月11日(月) 7947歩 23 kcal up   1384809歩   カッコよかった、、  
1月12日(火)           揉めてる  
1月13日(水) 7768歩 23 kcal up   1392577歩   ホットワインでふとおもふ  
1月14日(木) 1661歩 4 kcal up   1394238歩   長年探していたもの  
1月15日(金) 5718歩 17 kcal up   1399956歩   オルガン  
1月16日(土)           高野豆腐料理に目覚める  
1月17日(日) 4604歩 13 kcal up   1404560歩   空港へ  
1月18日(月) 5280歩 15 kcal up   1409840歩   数年ぶりに餃子を作る  
1月19日(火)           保険の支払いに水漏れ修理、、  
1月20日(水)           カツを入れるため、炊飯器ケーキ...  
1月21日(木)           銀行  
1月22日(金) 7766歩 23 kcal up   1417606歩   なんですと！  
1月23日(土)           全裸で会いたくない  
1月24日(日) 4597歩 13 kcal up   1422203歩   滑る滑る！  
1月25日(月) 8368歩 25 kcal up   1430571歩   寒波！  
1月26日(火) 8035歩 24 kcal up   1438606歩   実家は水道管破裂  
1月27日(水) 5182歩 15 kcal up   1443788歩   食べる量が増えて・・  
1月28日(木)           ははは、買ってしまった  
1月29日(金) 7256歩 21 kcal up   1451044歩   金曜日のTV  
1月30日(土) 5685歩 17 kcal up   1456729歩   ソフレの金縛り  
1月31日(日) 8236歩 24 kcal up   1464965歩   モトロンのかんざし  
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月間データ（1月）
合計数（今月） dwn 127,284歩 （先月：134,645歩）
平均数（今月） dwn 6,364.2歩 （先月：7,086.6歩）
最高数（今月） dwn 8,932歩 （先月：8,970歩）
目標達成率（今月） yoko 100% （先月：100%）
総合データ（～1月）
合計数 1,464,965歩
平均数 7,252.3歩
最高数 22,598歩（記録日：2015/04/29）
目標達成率 100%