JRウォーキングで歩く　歩く♪【じむのぺさんの健康管理カラダカラノート】

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15年04月29日（水）

JRウォーキングで歩く　歩く♪
< 3連休初日はこんな... 　｜　スニーカーにも入れ... >
JRウォーキングで歩く　歩く♪ 画像1 JRウォーキングで歩く　歩く♪ 画像2 JRウォーキングで歩く　歩く♪ 画像3
早朝6:20 に出発 (｀_´)ゞ
JR九州ウォーキング「天拝山駅→二日市駅」へgo！
13.7km (4時間コース)デス

熊本寄りの福岡ですね
今回は出発駅で旧友と待ち合わせ
10年ぶりだけど、昔からの知り合いはいつ会っても
若い頃の気分に戻れるわ(^○^)

二人で歩いたんだけど
旧友は初めてのウォーキング参加で
後半、無口になりだして
ゴール駅に着いた時は、ゾンビみたいになってた

一方私は、
(￣▽￣) 歩いた〜！！！ って大満足の1日でした


＊＊＊＊＊＊＊＊

帰宅後、ソッコー全裸で体重計に飛び乗る
！(◎_◎;) メッチャ痩せた気がしてたが



・・・・いつもと体重変わらん
【記録グラフ】
体重（夜）
50.8kg
体重（夜）（kg） のグラフ
 		最後に食べた時間
19時間
最後に食べた時間（時間） のグラフ
 		EX歩数
22598歩
EX歩数（歩） のグラフ
万歩計
25837歩
万歩計（歩） のグラフ
 		   
コメント
キューと 2015/04/30 13:44 
お疲れさまでした～♪
ウオーキング初めての友達はゾンビか～
私も歩いたら、きっと同じようになるだろうなぁ(;^ω^)
重さは変わらんでも、体脂肪がへっていると思うよ！！
 じむのぺ 2015/04/30 20:15 
初心者に14Km近いコースは酷だったかも
キューとさんはチャリで鍛えた健脚の持ち主だから
きっと軽く歩いちゃうよ〜 ( ´ ▽ ` )ﾉ
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