カツを入れるため、炊飯器ケーキを作る【じむのぺさんの健康管理カラダカラノート】

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16年01月20日（水）

カツを入れるため、炊飯器ケーキを作る
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カツを入れるため、炊飯器ケーキを作る 画像1
白っぽい三角のケーキが手作り
「生クリームチーズケーキ＊炊飯器万歳」
豆乳のクリームでささやかなカロリー抵抗
(クリームチーズは200gも入っとるがな)

右のカステラっぽいのは、フルーツパウンドケーキ
市販のフルーツケーキは糖分ハンパないσ^_^;

自家製ケーキは砂糖の調整ができるのがやっぱいいなぁ

＊＊＊＊＊＊＊＊

肩と首の付け根が相変わらず痛い
ので、
【ヨガログ】冬のヨガ 肩の冷え・コリ解消39分

痛み軽減ーーε-(´∀｀; )
【記録グラフ】
体重（夜）
52.4kg
体重（夜）（kg） のグラフ
 		最後に食べた時間
20時間
最後に食べた時間（時間） のグラフ
 		 
コメント
taka_ 2016/01/20 22:11 
あと7/8のクリームチーズケーキはどこの胃袋に？？
 じむのぺ 2016/01/20 22:33 
5／8は既にここの胃袋に〜 σ^_^;
taka_ 2016/01/21 20:22 
ホールケーキで良いんじゃね？ふふふ
あ！スケッチしなきゃだから・・・
 じむのぺ 2016/01/21 21:57 
炊飯器ケーキなので、丸いです。ははは。
スケッチのわき役のケーキですよ～( *´艸｀)
ケーキ燃料にして絵を描くし、絵がしょぼい時はわき役で
絵から視線を外すしてくれんかなのアイテムです。
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