背筋（回）のグラフ・データ

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背筋(回)のグラフ

2011年10月
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背筋のグラフ
日別データ（10月）

10月の「背筋」データ推移

日付 背筋 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
10月1日(土)              
10月2日(日)              
10月3日(月)              
10月4日(火)              
10月5日(水)              
10月6日(木)              
10月7日(金)              
10月8日(土)              
10月9日(日)              
10月10日(月)              
10月11日(火)              
10月12日(水)              
10月13日(木)              
10月14日(金)              
10月15日(土)              
10月16日(日)              
10月17日(月)              
10月18日(火)              
10月19日(水)              
10月20日(木) 20回 9 kcal up   20回   おやつ断ち  
10月21日(金) 20回 9 kcal up   40回   フレンチトースト効果!?  
10月22日(土) 20回 9 kcal up   60回   映画祭  
10月23日(日) 20回 9 kcal up   80回   餃子  
10月24日(月) 20回 9 kcal up   100回   a little time l...  
10月25日(火)           no title  
10月26日(水)           no title  
10月27日(木)              
10月28日(金)              
10月29日(土)              
10月30日(日)              
10月31日(月)              
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月間データ（10月）
合計数（今月） yoko 100回 （先月：---）
平均数（今月） yoko 20回 （先月：---）
最高数（今月） yoko 20回 （先月：---）
目標達成率（今月） yoko 100% （先月：---）
総合データ（～10月）
合計数 100回
平均数 20回
最高数 20回（記録日：2011/10/24）
目標達成率 100%