おやつ断ち【Marianneさんの健康管理カラダカラノート】

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11年10月20日（木）

おやつ断ち
　｜　フレンチトースト効... >
おやつ断ち四日目。
体重が減らないお(ノд・。)

なんでだろう？

ゆっくり噛んで食べてる。
ジュースも飲んでない。
運動もしてる。

なのに・・・

おかしい。
【記録グラフ】
足首
21cm
足首（cm） のグラフ
 		ふくらはぎ
32.4cm
ふくらはぎ（cm） のグラフ
 		太もも
49cm
太もも（cm） のグラフ
背筋
20回
背筋（回） のグラフ
 		腹筋
30回
腹筋（回） のグラフ
 		体重
47.8kg
体重（kg） のグラフ
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