背筋（回）のグラフ・データ

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背筋(回)のグラフ

2012年07月
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背筋のグラフ
日別データ（7月）

7月の「背筋」データ推移

日付 背筋 目標 合計値 記録ノート
7月1日(日) 30回 dwn   1680回   買い物  
7月2日(月) 0回 dwn   1680回   B泊  
7月3日(火) 0回 dwn   1680回   no title  
7月4日(水)           野球  
7月5日(木) 0回 dwn   1680回   A泊  
7月6日(金) 0回 dwn   1680回   明けランニング  
7月7日(土) 100回 up   1780回   フットサル  
7月8日(日) 0回 dwn   1780回   will  
7月9日(月)              
7月10日(火)              
7月11日(水)           本八幡  
7月12日(木)           あと、１０日  
7月13日(金) 50回 up   1830回   こもれび  
7月14日(土) 40回 dwn   1870回   アウトレット  
7月15日(日) 100回 up   1970回   フットサル  
7月16日(月)           no title  
7月17日(火)              
7月18日(水) 0回 dwn   1970回   ロード ビアガーデン  
7月19日(木) 40回 dwn   2010回   B泊  
7月20日(金)           no title  
7月21日(土)              
7月22日(日)           海  
7月23日(月) 80回 up   2090回   技術スタート  
7月24日(火) 50回 up   2140回   no title  
7月25日(水)              
7月26日(木) 50回 up   2190回   フットサル  
7月27日(金)           ランニング、バドミントン  
7月28日(土)              
7月29日(日) 0回 dwn   2190回   宇都宮！  
7月30日(月) 0回 dwn   2190回   ベンチ  
7月31日(火)              
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月間データ（7月）
合計数（今月） up 540回 （先月：180回）
平均数（今月） up 31.8回 （先月：9回）
最高数（今月） yoko 100回 （先月：100回）
目標達成率（今月） up 35% （先月：5%）
総合データ（～7月）
合計数 2,190回
平均数 25.2回
最高数 100回（記録日：2012/07/15）
目標達成率 26%