野球【クンアグエロさんの健康管理カラダカラノート】

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12年07月04日（水）

野球
< no title 　｜　A泊 >
久しぶりにベンチプレス。
35kg:10回,40kg:10回*3セット,45kg:5回
仕事後は野球の試合へ。決勝戦。
初めてスタメンで参加。センターの落球フォローからのバックホーム。
先制点を刺すことが出来た。これからはバッティングを鍛えよう。

【記録グラフ】
懸垂
20回
懸垂（回） のグラフ
 		起床時刻
6
起床時刻（） のグラフ
 		腕立て伏せ
0回
腕立て伏せ（回） のグラフ
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