フットサル【クンアグエロさんの健康管理カラダカラノート】

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12年07月26日（木）

フットサル
< no title 　｜　ランニング、バドミ... >
A明けからのフットサル。
今日は本当に暑かった…34度くらいの中室内のムンムンのコートで3時間。
やっと身体が夏ボディに進化しつつあります。
【記録グラフ】
ディップス
40回
ディップス（回） のグラフ
 		懸垂
30回
懸垂（回） のグラフ
 		起床時刻
3.5
起床時刻（） のグラフ
腹筋
100回
腹筋（回） のグラフ
 		背筋
50回
背筋（回） のグラフ
 		 
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