チェストプレス（kg×レップ数） （kg）のグラフ・データ

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チェストプレス（kg×レップ数） (kg)のグラフ

2014年02月
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チェストプレス（kg×レップ数） のグラフ
日別データ（2月）

2月の「チェストプレス（kg×レップ数） 」データ推移

日付 チェストプレス（kg×レップ数） 目標 合計値 記録ノート
2月1日(土)              
2月2日(日) 1950kg up   192725kg   胸・肩・三頭・脚・腹筋トレ  
2月3日(月)           背・二頭・腕・脚・腹筋トレ  
2月4日(火)              
2月5日(水)              
2月6日(木) 1780kg up   194505kg   胸・肩・三頭・脚・腹筋トレ  
2月7日(金)              
2月8日(土)              
2月9日(日)           背・二頭・腕・脚・腹筋トレ  
2月10日(月) 1750kg up   196255kg   胸・肩・三頭・脚・腹筋トレ  
2月11日(火)              
2月12日(水)           背・二頭・腕・脚・腹筋トレ  
2月13日(木)              
2月14日(金)              
2月15日(土)              
2月16日(日) 2420kg up   198675kg   胸・肩・三頭・脚・腹筋トレ  
2月17日(月)           背・二頭・腕・脚・腹筋トレ  
2月18日(火)              
2月19日(水)              
2月20日(木) 1705kg up   200380kg   胸・肩・三頭・脚・腹筋トレ  
2月21日(金)              
2月22日(土)              
2月23日(日) 2450kg up   202830kg   背・二頭・腕・脚・腹筋トレ  
2月24日(月) 2405kg up   205235kg   胸・肩・三頭・脚・腹筋トレ  
2月25日(火)              
2月26日(水)              
2月27日(木)           背・二頭・脚・腹筋トレ  
2月28日(金)              
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月間データ（2月）
合計数（今月） dwn 14,460kg （先月：15,820kg）
平均数（今月） dwn 2,065.71kg （先月：2,636.67kg）
最高数（今月） dwn 2,450kg （先月：2,850kg）
目標達成率（今月） yoko 100% （先月：100%）
総合データ（～2月）
合計数 205,235kg
平均数 2,183.35kg
最高数 3,360kg（記録日：2013/04/15）
目標達成率 86%