腕立て伏せ（回）のグラフ・データ

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腕立て伏せ(回)のグラフ

2013年04月
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腕立て伏せのグラフ
日別データ（4月）

4月の「腕立て伏せ」データ推移

日付 腕立て伏せ 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
4月1日(月) 40回 15 kcal up   2535回   no title  
4月2日(火) 40回 15 kcal up   2575回   花粉症地獄  
4月3日(水) 40回 15 kcal up   2615回   生きてる証（あかし）  
4月4日(木) 40回 15 kcal up   2655回   no title  
4月5日(金) 30回 11 kcal up   2685回   no title  
4月6日(土) 30回 11 kcal up   2715回   no title  
4月7日(日) 40回 15 kcal up   2755回   no title  
4月8日(月) 30回 11 kcal up   2785回   山歩き  
4月9日(火) 40回 15 kcal up   2825回   no title  
4月10日(水) 45回 17 kcal up   2870回   no title  
4月11日(木) 30回 11 kcal up   2900回   no title  
4月12日(金) 30回 11 kcal up   2930回   no title  
4月13日(土) 40回 15 kcal up   2970回   体重3Kg減った(^-^)/  
4月14日(日) 40回 15 kcal up   3010回   no title  
4月15日(月) 40回 15 kcal up   3050回   no title  
4月16日(火) 40回 15 kcal up   3090回   no title  
4月17日(水) 40回 15 kcal up   3130回   no title  
4月18日(木) 40回 15 kcal up   3170回   no title  
4月19日(金) 40回 15 kcal up   3210回   no title  
4月20日(土) 40回 15 kcal up   3250回   早朝釣り＆ハイキング＆深夜残業  
4月21日(日) 40回 15 kcal up   3290回   no title  
4月22日(月) 40回 15 kcal up   3330回   no title  
4月23日(火) 30回 11 kcal up   3360回   no title  
4月24日(水)           釣り友　懇親会  
4月25日(木) 40回 15 kcal up   3400回   no title  
4月26日(金) 40回 15 kcal up   3440回   no title  
4月27日(土) 40回 15 kcal up   3480回   no title  
4月28日(日)           no title  
4月29日(月) 35回 13 kcal up   3515回   no title  
4月30日(火) 40回 15 kcal up   3555回   no title  
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月間データ（4月）
合計数（今月） up 1,060回 （先月：935回）
平均数（今月） up 37.9回 （先月：33.4回）
最高数（今月） dwn 45回 （先月：60回）
目標達成率（今月） yoko 100% （先月：100%）
総合データ（～4月）
合計数 3,555回
平均数 32.9回
最高数 60回（記録日：2013/03/07）
目標達成率 93%