生きてる証（あかし）【お～パパさんの健康管理カラダカラノート】

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13年04月03日（水）

生きてる証（あかし）
< 花粉症地獄 　｜　no title >
花粉症で辛いのは　　　生きてる証、、と言い聞かせ

今夜も　深夜残業ですが　生きてる証　
辛い思いでしてきます(T . T)♪♪♪　

【記録グラフ】
ストレッチ
4分
ストレッチ（分） のグラフ
 		腕立て伏せ
40回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		腹筋
40回
腹筋（回） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
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