腕立て伏せ（回）のグラフ・データ

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腕立て伏せ(回)のグラフ

2008年12月
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腕立て伏せのグラフ
日別データ（12月）

12月の「腕立て伏せ」データ推移

日付 腕立て伏せ 目標 合計値 記録ノート
12月1日(月)           週末で  
12月2日(火) 70回 up   10985回   やっぱり  
12月3日(水)           昨日の夜に  
12月4日(木) 70回 up   11055回   夏靴に戻すと  
12月5日(金)           きょうは  
12月6日(土)              
12月7日(日)              
12月8日(月) 70回 up   11125回   なんだか  
12月9日(火)           ツルツル  
12月10日(水) 70回 up   11195回   季節外れの  
12月11日(木)           体調  
12月12日(金) 70回 up   11265回   一面雪化粧  
12月13日(土)              
12月14日(日)              
12月15日(月)           腰が  
12月16日(火) 70回 up   11335回   腰が痛いので  
12月17日(水)           痛みが  
12月18日(木) 70回 up   11405回   今年は  
12月19日(金)           やっぱり  
12月20日(土)              
12月21日(日)              
12月22日(月) 70回 up   11475回   もう  
12月23日(火)              
12月24日(水) 70回 up   11545回   昨日の  
12月25日(木)           ベタ雪  
12月26日(金) 70回 up   11615回   猛吹雪  
12月27日(土)              
12月28日(日)              
12月29日(月) 70回 up   11685回   どうも  
12月30日(火)              
12月31日(水)              
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月間データ（12月）
合計数（今月） up 770回 （先月：630回）
平均数（今月） yoko 70回 （先月：70回）
最高数（今月） yoko 70回 （先月：70回）
目標達成率（今月） yoko 100% （先月：100%）
総合データ（～12月）
合計数 11,685回
平均数 63.5回
最高数 70回（記録日：2008/12/29）
目標達成率 99.5%