腕立て伏せ（回）のグラフ・データ

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腕立て伏せ(回)のグラフ

2009年01月
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腕立て伏せのグラフ
日別データ（1月）

1月の「腕立て伏せ」データ推移

日付 腕立て伏せ 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
1月1日(木)              
1月2日(金)              
1月3日(土)              
1月4日(日) 0回 0 kcal dwn   20回   no title  
1月5日(月)           no title  
1月6日(火) 0回 0 kcal dwn   20回   no title  
1月7日(水) 30回 10 kcal up   50回   no title  
1月8日(木) 30回 10 kcal up   80回   no title  
1月9日(金) 30回 10 kcal up   110回   no title  
1月10日(土) 0回 0 kcal dwn   110回   no title  
1月11日(日) 0回 0 kcal dwn   110回   no title  
1月12日(月) 0回 0 kcal dwn   110回   no title  
1月13日(火) 30回 10 kcal up   140回   no title  
1月14日(水) 30回 10 kcal up   170回   no title  
1月15日(木) 30回 10 kcal up   200回   no title  
1月16日(金) 30回 10 kcal up   230回   no title  
1月17日(土)           no title  
1月18日(日) 0回 0 kcal dwn   230回   no title  
1月19日(月) 30回 10 kcal up   260回   no title  
1月20日(火) 20回 7 kcal dwn   280回   no title  
1月21日(水) 30回 10 kcal up   310回   no title  
1月22日(木) 20回 7 kcal dwn   330回   no title  
1月23日(金) 30回 10 kcal up   360回   no title  
1月24日(土)           no title  
1月25日(日) 0回 0 kcal dwn   360回   no title  
1月26日(月) 30回 10 kcal up   390回   no title  
1月27日(火) 30回 10 kcal up   420回   no title  
1月28日(水) 30回 10 kcal up   450回   no title  
1月29日(木) 30回 10 kcal up   480回   no title  
1月30日(金) 30回 10 kcal up   510回   no title  
1月31日(土) 0回 0 kcal dwn   510回   no title  
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月間データ（1月）
合計数（今月） up 490回 （先月：20回）
平均数（今月） dwn 19.6回 （先月：20回）
最高数（今月） up 30回 （先月：20回）
目標達成率（今月） up 60% （先月：0%）
総合データ（～1月）
合計数 510回
平均数 19.6回
最高数 30回（記録日：2009/01/30）
目標達成率 57.7%