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BMIのグラフ

2009年07月
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BMIのグラフ
日別データ（7月）

7月の「BMI」データ推移

日付 BMI 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
7月1日(水)       スタジオレッスン無し  
7月2日(木) 22.2 +0.3   -0.1 カーディオキックボクシング  
7月3日(金) 21.9 -0.3   -0.4 エアロビクス  
7月4日(土) 21.4 -0.5   -0.9 カーディオキックボクシング他  
7月5日(日) 21.5 +0.1   -0.8 カーディオキックボクシング  
7月6日(月)       ヨガ  
7月7日(火) 21.9 +0.4   -0.4 カーディオキックボクシング  
7月8日(水) 21.9 0   -0.4 スタジオレッスン無し  
7月9日(木)       カーディオキックボクシング  
7月10日(金) 22 +0.1   -0.3 筋トレＷＳ  
7月11日(土) 21.8 -0.2   -0.5 カーディオキックボクシング＋Ａ...  
7月12日(日) 21.8 0   -0.5 カーディオキックボクシング  
7月13日(月) 21.9 +0.1   -0.4 カーディオキックボクシング  
7月14日(火) 22.2 +0.3   -0.1 カーディオキックボクシング  
7月15日(水) 22.2 0   -0.1 スタジオレッスン無し  
7月16日(木) 22.1 -0.1   -0.2 カーディオキックボクシング  
7月17日(金) 21.9 -0.2   -0.4 筋トレＷＳ  
7月18日(土) 21.9 0   -0.4 カーディオキックボクシング他  
7月19日(日) 21.9 0   -0.4 カーディオキックボクシング  
7月20日(月) 21.6 -0.3   -0.7 カーディオキックボクシング他  
7月21日(火) 21.9 +0.3   -0.4 カーディオキックボクシング  
7月22日(水) 21.8 -0.1   -0.5 スタジオレッスン無し  
7月23日(木) 22.1 +0.3   -0.2 カーディオキックボクシング  
7月24日(金) 21.9 -0.2   -0.4 エアロビクス  
7月25日(土) 22 +0.1   -0.3 ＡＣＯＹＯＧＡ  
7月26日(日) 21.8 -0.2   -0.5 カーディオキックボクシング  
7月27日(月) 11.2 -10.6   -11.1 ヨガ  
7月28日(火) 21.9 +10.7   -0.4 スタジオレッスン無し  
7月29日(水) 22 +0.1   -0.3 スタジオレッスン無し  
7月30日(木) 21.9 -0.1   -0.4 カーディオキックボクシング  
7月31日(金) 21.8 -0.1   -0.5 エアロビクス  
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月間データ（7月）
平均値（今月） 21.5 （先月：22）
増減値（今月） -0.1 （先月：0.3）
最高値（今月） 22.2 （先月：22.2）
最低値（今月） 11.2 （先月：21.8）
目標までの残数（今月） あと-0.3 （先月：あと-0.4）
総合データ（～7月）
平均値 21.9
増減値 -0.3
最高値 22.8（記録日：2007/04/19）
最低値 11.2（記録日：2009/07/27）