カーディオキックボクシング他【Harryさんの健康管理カラダカラノート】

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09年07月20日（月）

カーディオキックボクシング他
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筋トレ（上半身）
カーディオキックボクシング：７５分

エアロビクス：４０分
カーディオキックボクシング：６０分

２０日（月）海の日の晩酌↓
http://ameblo.jp/kui-dou-raku/entry-10303690860.html

【記録グラフ】
何かの運動
220分
何かの運動（分） のグラフ
 		体脂肪率
13.1%
体脂肪率（%） のグラフ
 		BMI
21.6
BMI（） のグラフ
体重
63.05kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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