内臓脂肪レベル（）のグラフ・データ

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内臓脂肪レベルのグラフ

2016年10月
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内臓脂肪レベルのグラフ
日別データ（10月）

10月の「内臓脂肪レベル」データ推移

日付 内臓脂肪レベル 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
10月1日(土) 9.5 0   -0.5 禁酒５日目  
10月2日(日) 9.5 0   -0.5 禁酒６日目  
10月3日(月) 9 -0.5   -1 禁酒７日目  
10月4日(火) 9.5 +0.5   -0.5 禁酒８日目  
10月5日(水) 9 -0.5   -1 禁酒９日目  
10月6日(木) 9 0   -1 禁酒１０日目  
10月7日(金) 9.5 +0.5   -0.5 禁酒１１日目  
10月8日(土) 9 -0.5   -1 禁酒ならず  
10月9日(日) 9.5 +0.5   -0.5 また禁酒初日  
10月10日(月) 10 +0.5   0 今日も禁酒初日  
10月11日(火) 9.5 -0.5   -0.5 ３日連続で飲んで、今日初日  
10月12日(水) 10 +0.5   0 ２日目  
10月13日(木) 10 0   0 ３日目  
10月14日(金) 10.5 +0.5   0.5 禁酒４日目  
10月15日(土)       飲んでも  
10月16日(日)       no title  
10月17日(月)       no title  
10月18日(火)       あー酒をのむと  
10月19日(水) 10.5 0   0.5 no title  
10月20日(木)          
10月21日(金) 10.5 0   0.5 no title  
10月22日(土)       no title  
10月23日(日) 10.5 0   0.5 no title  
10月24日(月) 10.5 0   0.5 no title  
10月25日(火) 10.5 0   0.5 no title  
10月26日(水)          
10月27日(木)       no title  
10月28日(金)          
10月29日(土) 11 +0.5   1 毎日記録すべき！  
10月30日(日) 10.5 -0.5   0.5 日曜日  
10月31日(月)       月末  
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月間データ（10月）
平均値（今月） 9.9 （先月：9.5）
増減値（今月） 1 （先月：-0.5）
最高値（今月） 11 （先月：10）
最低値（今月） 9 （先月：9）
目標までの残数（今月） あと-2.5 （先月：あと-1.5）
総合データ（～10月）
平均値 9.7
増減値 0.5
最高値 11（記録日：2016/10/29）
最低値 9（記録日：2016/10/08）