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25年07月07日（月）
ゴムベルトなかった…↓ |
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< 買出しに…↑
｜ アイスを買いに…↓ >
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【朝ごはん】
453.3kcal
【昼ごはん】
628kcal
【晩ごはん】
kcal
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大体昨日の予定は果たしてきました。
Dcmとコメリに行ったのですがテープレコーダーの駆動用に使えるゴムベルトはありませんでした。
やっぱりアマゾンか楽天かだな…
で、楽天で注文しました。
中国から送って来るとの事で今月中に着けばいいか…
やっと楽器が1本売れました…
手持ちのものですが、もう使うことが無いので使ってくれる人が買ってくれてよかったです(^^)
う～む…分割でエアコン買おうかな…
中古買っても耐用年数が大体10年なので、そこから何年か引かれるって考えると年式の新しいものを…
って見てるとプラスで送料がかかる、重たいものだから安くはない…
やっぱり新品かなぁ…
ただ問題が、買うとしたら窓に取り付けるタイプなのだが、横にして運搬出来ない…立てて乗るかな？
キッチンには付けられないのでスポットクーラーしか選択肢はないんです…
そういえば昨晩セミが鳴いてましたよ…早くない？
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| 【記録グラフ】 |
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| 【食事の記録】 |
| 8時 |
| ご飯（1.195人前） |
281 |
kcal |
| マルイチ 梅くらげ（1人前） |
4.5 |
kcal |
| 美山 コクえびキムチ（1人前） |
35 |
kcal |
| 味日本株式会社 わかめスープ（1人前） |
17 |
kcal |
| 雪印メグミルク ナチュレ恵プレーンヨーグルト 脂肪0（1人前） |
43 |
kcal |
| トップバリュ アンデスのふもとで育ったブルーベリー （1人前） |
24.8 |
kcal |
| キリンビバレッジ 48種の濃い野菜（1人前） |
48 |
kcal |
| ヤクルト 蕃爽麗茶（1人前） |
0 |
kcal |
| 12時 |
| トップバリュ ざるラーメン（2人前） |
612 |
kcal |
| ヤクルト 蕃爽麗茶（1人前） |
0 |
kcal |
| トップバリュ そうめんつゆ ストレート（1人前） |
16 |
kcal |
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1081 |
kcal |
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