体脂肪率（%）のグラフ・データ

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体脂肪率(%)のグラフ

2025年07月
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体脂肪率のグラフ
日別データ（7月）

7月の「体脂肪率」データ推移

日付 体脂肪率 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
7月1日(火) 26.2% 0%   -5.3% 生そうめん…→  
7月2日(水) 25.7% -0.5%   -5.8% 草刈り日和？…↓  
7月3日(木) 27.3% +1.6%   -4.2% 天気予報大外れ…↓  
7月4日(金) 27.1% -0.2%   -4.4% 草刈りが出来そう…→  
7月5日(土) 27.8% +0.7%   -3.7% 草刈り出来た…→  
7月6日(日) 27.9% +0.1%   -3.6% 買出しに…↑  
7月7日(月) 28.4% +0.5%   -3.1% ゴムベルトなかった…↓  
7月8日(火) 27.1% -1.3%   -4.4% アイスを買いに…↓  
7月9日(水) 27.8% +0.7%   -3.7% 風呂3時間…↑  
7月10日(木) 28.3% +0.5%   -3.2% 寝た寝た…↓  
7月11日(金) 28.7% +0.4%   -2.8% 19度かい！…↑  
7月12日(土) 30.5% +1.8%   -1% 今日も19度…↓  
7月13日(日) 29.6% -0.9%   -1.9% 今日は気温が上がるらしい…↑  
7月14日(月) 28.4% -1.2%   -3.1% 草刈った虻に刺された…↓  
7月15日(火) 27.2% -1.2%   -4.3% 草刈り機…↓  
7月16日(水) 26.6% -0.6%   -4.9% 雨どい掃除…↑  
7月17日(木) 26.8% +0.2%   -4.7% スポットクーラー到着！…→  
7月18日(金) 26.7% -0.1%   -4.8% 7時半…↑  
7月19日(土) 26.8% +0.1%   -4.7% キツツキの音で…↓  
7月20日(日) 27% +0.2%   -4.5% 備蓄米…↑  
7月21日(月) 27.3% +0.3%   -4.2% 草刈り出来た！…↓  
7月22日(火) 27.8% +0.5%   -3.7% 草刈りとすだれ掛け…→  
7月23日(水) 27.7% -0.1%   -3.8% 水汲みに…→  
7月24日(木) 27.4% -0.3%   -4.1% あれれ介護保険料？…→  
7月25日(金) 27.2% -0.2%   -4.3% 役所の怠慢！…↑  
7月26日(土) 26.6% -0.6%   -4.9% 脂質異常症…→  
7月27日(日) 26.8% +0.2%   -4.7% カーテン付け替え…→  
7月28日(月) 27.2% +0.4%   -4.3% シアタールーム改造…→  
7月29日(火) 26.7% -0.5%   -4.8% オニヤンマ注文…↓  
7月30日(水) 27.5% +0.8%   -4% 暑かった～…↓  
7月31日(木) 27.5% 0%   -4% 腰痛が…→  
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月間データ（7月）
平均値（今月） 27.47% （先月：28.06%）
増減値（今月） 1.30% （先月：-2%）
最高値（今月） 30.50% （先月：29.40%）
最低値（今月） 25.70% （先月：26.20%）
目標までの残数（今月） あと-2.50% （先月：あと-1.20%）
総合データ（～7月）
平均値 28.26%
増減値 -3.10%
最高値 33.40%（記録日：2022/07/12）
最低値 18.70%（記録日：2018/09/03）