みたおさん
最新の記録ノート
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25年07月29日(火)
オニヤンマ注文…↓ |
< シアタールーム改造...
| 暑かった~…↓ >
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【朝ごはん】 389kcal 【昼ごはん】 501.5kcal 【晩ごはん】 kcal ========================== 昨日、まる子さんのコメにあった虻除けのオニヤンマの模型を注文しました。 その後シアタールームのカーテン位置を変えるためのカーテンレール台を作っていたら… あれ?? なんだデカイトンボが…もしかして本物のオニヤンマか? だとしたら注文しなくて良かったのかも(^^; でも住み着いてくれるか分からないもんね(笑) シアタールームのカーテン調整は汗だくになりながら一応完成しました。 ==========================
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【記録グラフ】 |
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【食事の記録】 |
8時 |
ご飯(1.15人前) |
270 |
kcal |
イオン東北 中華くらげ(1人前) |
37.4 |
kcal |
村上商店 トキばあちゃんの味まぐろぶし(1人前) |
80.5 |
kcal |
ヤマキ食品 一口しょうゆたくあん (1人前) |
3.2 |
kcal |
雪印メグミルク ナチュレ恵プレーンヨーグルト 脂肪0 (1人前) |
43 |
kcal |
トップバリュ アンデスのふもとで育ったブルーベリー(1人前) |
24.8 |
kcal |
キリンビバレッジ 48種の濃い野菜(1人前) |
48 |
kcal |
食事の脂にこの1杯。(1人前) |
--- |
kcal |
12時 |
神戸物産 タリアテッレ(1人前) |
422 |
kcal |
ハチ食品 たっぷりカルボナーラ285(0.5人前) |
79.5 |
kcal |
食事の脂にこの1杯。(1人前) |
--- |
kcal |
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1009 |
kcal |
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