草刈り日和？…↓【みたおさんの健康管理カラダカラノート】

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25年07月02日（水）

草刈り日和？…↓
< 生そうめん…→ 　｜　天気予報大外れ…↓ >
【朝ごはん】
486.3kcal
【昼ごはん】
563.8kcal
【晩ごはん】
kcal　　　　　　　　　　　
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　今日、明日と一日中曇りの予報。
だとすると絶好の草刈り日和！
やりますか！
先週ちょっと刈ってそのままだし…
今日も朝から虻が出てるので完全防備で行かなくては！
…って…なんかお天気になって来たんですが…
ありゃぁ～・・・・
めっちゃ晴天に（ーー；
こりゃダメだ…草刈り諦めた…
曇ってきたら考えよう…
せっかく草刈り機出したのになぁ…（ーー；
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

【記録グラフ】
脈拍
65回
脈拍（回） のグラフ
 		最高血圧
112mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		最低血圧
75mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
基礎体温
36.3℃
基礎体温（℃） のグラフ
 		体脂肪率
25.7%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
80kg
体重（kg） のグラフ
食事の記録
1052kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
ご飯（0.993人前） 234 kcal
ミツカン 金のつぶ　とろっ豆（1人前） 87 kcal
美山 コクえびキムチ（1人前） 14.5 kcal
シジシージャパン おいしいとん汁（1人前） 35 kcal
雪印メグミルク ナチュレ恵プレーンヨーグルト　脂肪0 （1人前） 43 kcal
トップバリュ アンデスのふもとで育ったブルーベリー（1人前） 24.8 kcal
キリンビバレッジ 48種の濃い野菜（1人前） 48 kcal
シジシージャパン おいしいお茶（1人前） 2 kcal
12時
黄金製麺所 生そうめん（1人前） 545 kcal
トップバリュ そばつゆストレート（1人前） 17.6 kcal
ショウガ（1人前） 1.2 kcal
  1052 kcal
食事レポートを見る
コメント
打ち水 2025/07/03 06:59 
昨日午後曇ってきたので、中古車の表示替えをやったよ。かんかん照りじゃとても無理だからね。
 みたお 2025/07/03 09:48 
これからは晴れてると嫌になるね…
って、そういえばそちらは知らんけど、こっちは梅雨無かった気がする…
春も瞬間だったなぁ…
いよいよ四季から二季になってしまうのかなぁ…
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