夜の体重（kg）のグラフ・データ

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夜の体重(kg)のグラフ

2020年08月
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夜の体重のグラフ
日別データ（8月）

8月の「夜の体重」データ推移

日付 夜の体重 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
8月1日(土) 47kg +0.4kg   -7.6kg Simon #3, carbo...  
8月2日(日) 46.4kg -0.6kg   -8.2kg Walk 40min  
8月3日(月) 46.4kg 0kg   -8.2kg Pilates 50min  
8月4日(火) 46.8kg +0.4kg   -7.8kg Simon #1, walk ...  
8月5日(水) 46.2kg -0.6kg   -8.4kg simon#2  
8月6日(木) 46.4kg +0.2kg   -8.2kg No walk, Simon ...  
8月7日(金) 46.2kg -0.2kg   -8.4kg No Walk Pilates...  
8月8日(土) 46kg -0.2kg   -8.6kg Walk 90min, Sim...  
8月9日(日) 45.8kg -0.2kg   -8.8kg Walk 45min, add...  
8月10日(月) 46.2kg +0.4kg   -8.4kg Walk 45min, Sim...  
8月11日(火) 46.2kg 0kg   -8.4kg Walk 45min, Sim...  
8月12日(水) 46.6kg +0.4kg   -8kg Walk 45min, sho...  
8月13日(木) 46.2kg -0.4kg   -8.4kg Walk 20min. Sim...  
8月14日(金) 46.2kg 0kg   -8.4kg Pirates ball  
8月15日(土) 46kg -0.2kg   -8.6kg Simon#4, backya...  
8月16日(日) 46.4kg +0.4kg   -8.2kg No exercise, PO...  
8月17日(月) 46.2kg -0.2kg   -8.4kg No walk, Simon ...  
8月18日(火) 46.2kg 0kg   -8.4kg Walk 45min, Sim...  
8月19日(水) 46.2kg 0kg   -8.4kg Walk 45min, Pil...  
8月20日(木) 46.6kg +0.4kg   -8kg Walk 90min., Si...  
8月21日(金) 46kg -0.6kg   -8.6kg Walk 45min, Hea...  
8月22日(土) 46.6kg +0.6kg   -8kg Simon#4, Mari’s...  
8月23日(日) 46.4kg -0.2kg   -8.2kg No exercise  
8月24日(月)       Walk 45min, Sim...  
8月25日(火) 46.4kg 0kg   -8.2kg Walk 45min, Sim...  
8月26日(水) 46kg -0.4kg   -8.6kg walk 45min, Hea...  
8月27日(木) 45.8kg -0.2kg   -8.8kg Walk 80min, Sim...  
8月28日(金) 46kg +0.2kg   -8.6kg Agility class 9...  
8月29日(土) 46.4kg +0.4kg   -8.2kg Simon #4, Tony’...  
8月30日(日) 46kg -0.4kg   -8.6kg Walk 150min  
8月31日(月) 46kg 0kg   -8.6kg Walk 50min, Hea...  
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月間データ（8月）
平均値（今月） 46.26kg （先月：46.48kg）
増減値（今月） -0.60kg （先月：0.20kg）
最高値（今月） 47kg （先月：47.20kg）
最低値（今月） 45.80kg （先月：46kg）
総合データ（～8月）
平均値 50.70kg
増減値 -8.20kg
最高値 55.40kg（記録日：2011/09/10）
最低値 45.80kg（記録日：2020/08/27）