夜の体重（kg）のグラフ・データ

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夜の体重(kg)のグラフ

2023年01月
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夜の体重のグラフ
日別データ（1月）

1月の「夜の体重」データ推移

日付 夜の体重 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
1月1日(日) 85kg +0.85kg   -3.8kg 奈良へ  
1月2日(月) 85.55kg +0.55kg   -3.25kg 弟家族  
1月3日(火) 84.95kg -0.6kg   -3.85kg 買い物  
1月4日(水) 84.55kg -0.4kg   -4.25kg 新春書き初め会  
1月5日(木) 84.85kg +0.3kg   -3.95kg 仕事始め  
1月6日(金) 85.5kg +0.65kg   -3.3kg no title  
1月7日(土) 85.4kg -0.1kg   -3.4kg 新年会  
1月8日(日) 84.65kg -0.75kg   -4.15kg DOA  
1月9日(月) 85.5kg +0.85kg   -3.3kg 成人の日  
1月10日(火)       東京出張1/3  
1月11日(水)       東京出張2/3  
1月12日(木) 86.2kg +0.7kg   -2.6kg 東京出張3/3  
1月13日(金) 86.95kg +0.75kg   -1.85kg no title  
1月14日(土) 86.6kg -0.35kg   -2.2kg 説明会  
1月15日(日) 86.75kg +0.15kg   -2.05kg no title  
1月16日(月) 86.3kg -0.45kg   -2.5kg no title  
1月17日(火)       東京出張1/3  
1月18日(水)       東京出張2/3  
1月19日(木) 85.95kg -0.35kg   -2.85kg 東京出張3/3  
1月20日(金) 86.75kg +0.8kg   -2.05kg no title  
1月21日(土) 84.95kg -1.8kg   -3.85kg 練習試合  
1月22日(日) 85.8kg +0.85kg   -3kg 滋賀レイクス  
1月23日(月) 86.1kg +0.3kg   -2.7kg no title  
1月24日(火)       東京出張1/3  
1月25日(水)       東京出張2/3  
1月26日(木) 87.15kg +1.05kg   -1.65kg 東京出張(3/3)  
1月27日(金) 87.55kg +0.4kg   -1.25kg 大阪支社  
1月28日(土) 86.4kg -1.15kg   -2.4kg SPUTNIC  
1月29日(日) 86.65kg +0.25kg   -2.15kg 大阪シニア大会  
1月30日(月) 87.05kg +0.4kg   -1.75kg no title  
1月31日(火) 87.3kg +0.25kg   -1.5kg no title  
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月間データ（1月）
平均値（今月） 86.02kg （先月：82.10kg）
増減値（今月） 3.15kg （先月：-2.50kg）
最高値（今月） 87.55kg （先月：86.60kg）
最低値（今月） 84.55kg （先月：17.80kg）
目標までの残数（今月） あと-2.30kg （先月：目標達成）
総合データ（～1月）
平均値 87.91kg
増減値 -8.20kg
最高値 92.90kg（記録日：2020/07/17）
最低値 81.55kg（記録日：2012/12/02）