夜の体重（kg）のグラフ・データ

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夜の体重(kg)のグラフ

2017年01月
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夜の体重のグラフ
日別データ（1月）

1月の「夜の体重」データ推移

日付 夜の体重 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
1月1日(日)          
1月2日(月)          
1月3日(火)          
1月4日(水)          
1月5日(木)          
1月6日(金)          
1月7日(土)          
1月8日(日)          
1月9日(月)          
1月10日(火) 79kg +2.5kg   5.9kg 初心に還ろう  
1月11日(水) 76.9kg -2.1kg   3.8kg まず、食事改善  
1月12日(木)       生活活動量考えて食事  
1月13日(金)          
1月14日(土)          
1月15日(日)          
1月16日(月)          
1月17日(火)          
1月18日(水)          
1月19日(木)          
1月20日(金)          
1月21日(土)          
1月22日(日)          
1月23日(月)          
1月24日(火)          
1月25日(水)          
1月26日(木)          
1月27日(金)       風邪がやっと治る  
1月28日(土)          
1月29日(日)          
1月30日(月)          
1月31日(火)          
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月間データ（1月）
平均値（今月） 77.95kg （先月：76.50kg）
増減値（今月） 0.40kg （先月：0.70kg）
最高値（今月） 79kg （先月：76.50kg）
最低値（今月） 76.90kg （先月：76.50kg）
目標までの残数（今月） あと-10.30kg （先月：あと-9.90kg）
総合データ（～1月）
平均値 73.95kg
増減値 3.80kg
最高値 79kg（記録日：2017/01/10）
最低値 71.80kg（記録日：2016/07/20）