筋肉量（kg）のグラフ・データ

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筋肉量(kg)のグラフ

2024年04月
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筋肉量のグラフ
日別データ（4月）

4月の「筋肉量」データ推移

日付 筋肉量 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
4月1日(月) 37.7kg 0kg   -1kg ヒレカツ  
4月2日(火) 37.6kg -0.1kg   -1.1kg 銀鮭焼漬け  
4月3日(水) 37.7kg +0.1kg   -1kg 目玉焼き  
4月4日(木) 37.8kg +0.1kg   -0.9kg チーズハンバーグ  
4月5日(金) 37.4kg -0.4kg   -1.3kg きんぴら丼  
4月6日(土) 37.8kg +0.4kg   -0.9kg no title  
4月7日(日) 37.6kg -0.2kg   -1.1kg no title  
4月8日(月) 37.5kg -0.1kg   -1.2kg ささみカツ  
4月9日(火) 37.6kg +0.1kg   -1.1kg 鱒  
4月10日(水) 37.6kg 0kg   -1.1kg ピーマンの肉詰め  
4月11日(木) 37.5kg -0.1kg   -1.2kg ソーセージ  
4月12日(金) 37.7kg +0.2kg   -1kg コロッケ  
4月13日(土) 37.8kg +0.1kg   -0.9kg no title  
4月14日(日) 37.8kg 0kg   -0.9kg no title  
4月15日(月) 37.2kg -0.6kg   -1.5kg 金目鯛の炊き込みご飯  
4月16日(火) 37.5kg +0.3kg   -1.2kg カレー  
4月17日(水) 37.7kg +0.2kg   -1kg 筍  
4月18日(木) 38kg +0.3kg   -0.7kg サングラス  
4月19日(金) 37.6kg -0.4kg   -1.1kg 茄子味噌炒め  
4月20日(土) 37.8kg +0.2kg   -0.9kg no title  
4月21日(日) 37.8kg 0kg   -0.9kg no title  
4月22日(月) 37.8kg 0kg   -0.9kg ピーマン肉詰め  
4月23日(火) 37.7kg -0.1kg   -1kg コロッケ  
4月24日(水) 37.3kg -0.4kg   -1.4kg 玉子サンド  
4月25日(木) 37.8kg +0.5kg   -0.9kg チョリソー  
4月26日(金) 37.5kg -0.3kg   -1.2kg 筍と厚揚げ  
4月27日(土) 37.5kg 0kg   -1.2kg no title  
4月28日(日) 37.5kg 0kg   -1.2kg no title  
4月29日(月) 37.7kg +0.2kg   -1kg no title  
4月30日(火) 37.8kg +0.1kg   -0.9kg no title  
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月間データ（4月）
平均値（今月） 37.64kg （先月：37.66kg）
増減値（今月） 0.10kg （先月：0.10kg）
最高値（今月） 38kg （先月：38.10kg）
最低値（今月） 37.20kg （先月：37.20kg）
目標までの残数（今月） あと1.20kg （先月：あと1.30kg）
総合データ（～4月）
平均値 37.70kg
増減値 -0.90kg
最高値 39.10kg（記録日：2014/05/06）
最低値 26.90kg（記録日：2014/12/31）