ピーマン肉詰め【みど☆りさんの健康管理カラダカラノート】

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24年04月22日（月）

ピーマン肉詰め
< no title 　｜　コロッケ >
ピーマン肉詰め 画像1














腰痛ベルトはあったけど
あんまりアレなので骨盤ベルトを買ってみた

ちょっとはマシ？

やせ我慢（痩せてはないけど）せず
頼れるものに頼ることに
【記録グラフ】
体内年齢
49
体内年齢（） のグラフ
 		筋肉量
37.8kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		体脂肪率
33.9%
体脂肪率（%） のグラフ
血圧
128mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
 		   
コメント
ぴぃずま 2024/04/22 14:09 
ベルトどうですか？
股関節やられると、腰、お尻、太もも、ひざ、スネ、ひどいとクルブシまで痛むことがあるからね。
私が今、まさにそれ(TOT)
私も頼れるものは何でも頼りたい〜。
お大事にしてくださいね。
 みど☆り 2024/04/23 06:46 
ベルト私の症状的にはハマってます。
痛みはヒトの意欲を削ぐよね。
股関節野田さんのスクワットでチョイラクになりつつも
もう良くはならないからせめて現状維持の日々です(T-T)
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