筋肉量（kg）のグラフ・データ

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筋肉量(kg)のグラフ

2022年01月
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筋肉量のグラフ
日別データ（1月）

1月の「筋肉量」データ推移

日付 筋肉量 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
1月1日(土) 32.8kg +0.3kg   -0.6kg no title  
1月2日(日) 32.4kg -0.4kg   -1kg no title  
1月3日(月) 31.9kg -0.5kg   -1.5kg no title  
1月4日(火) 32.4kg +0.5kg   -1kg no title  
1月5日(水) 32.8kg +0.4kg   -0.6kg no title  
1月6日(木) 32.4kg -0.4kg   -1kg no title  
1月7日(金) 32.8kg +0.4kg   -0.6kg no title  
1月8日(土) 32.4kg -0.4kg   -1kg no title  
1月9日(日) 32.5kg +0.1kg   -0.9kg no title  
1月10日(月) 32kg -0.5kg   -1.4kg no title  
1月11日(火) 32.8kg +0.8kg   -0.6kg no title  
1月12日(水) 32.8kg 0kg   -0.6kg no title  
1月13日(木) 32.9kg +0.1kg   -0.5kg no title  
1月14日(金) 33.1kg +0.2kg   -0.3kg no title  
1月15日(土) 32.3kg -0.8kg   -1.1kg no title  
1月16日(日) 32.5kg +0.2kg   -0.9kg no title  
1月17日(月) 33.1kg +0.6kg   -0.3kg マグナムトリオ  
1月18日(火) 32.8kg -0.3kg   -0.6kg no title  
1月19日(水) 32.3kg -0.5kg   -1.1kg no title  
1月20日(木) 32.6kg +0.3kg   -0.8kg no title  
1月21日(金) 32.8kg +0.2kg   -0.6kg no title  
1月22日(土) 32.1kg -0.7kg   -1.3kg 地震  
1月23日(日) 32.2kg +0.1kg   -1.2kg no title  
1月24日(月) 32.8kg +0.6kg   -0.6kg no title  
1月25日(火) 32.4kg -0.4kg   -1kg no title  
1月26日(水) 32.4kg 0kg   -1kg ワクチン3回目接種。  
1月27日(木) 32.9kg +0.5kg   -0.5kg no title  
1月28日(金) 32.4kg -0.5kg   -1kg no title  
1月29日(土) 32.4kg 0kg   -1kg no title  
1月30日(日) 32.4kg 0kg   -1kg no title  
1月31日(月) 32.4kg 0kg   -1kg no title  
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月間データ（1月）
平均値（今月） 32.54kg （先月：32.76kg）
増減値（今月） -0.10kg （先月：-0.50kg）
最高値（今月） 33.10kg （先月：33.40kg）
最低値（今月） 31.90kg （先月：31.90kg）
目標までの残数（今月） あと4.60kg （先月：あと4.50kg）
総合データ（～1月）
平均値 32.99kg
増減値 -0.70kg
最高値 34.50kg（記録日：2019/12/16）
最低値 30kg（記録日：2020/10/30）