筋肉量（kg）のグラフ・データ

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筋肉量(kg)のグラフ

2015年10月
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筋肉量のグラフ
日別データ（10月）

10月の「筋肉量」データ推移

日付 筋肉量 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
10月1日(木)       no title  
10月2日(金) 68.9kg +0.55kg   -0.3kg no title  
10月3日(土) 70kg +1.1kg   0.8kg no title  
10月4日(日) 68.3kg -1.7kg   -0.9kg 筋トレ  
10月5日(月) 68.55kg +0.25kg   -0.65kg no title  
10月6日(火) 68.7kg +0.15kg   -0.5kg 筋トレ  
10月7日(水)       no title  
10月8日(木)       少し筋トレ  
10月9日(金) 69.55kg +0.85kg   0.35kg no title  
10月10日(土) 69.15kg -0.4kg   -0.05kg no title  
10月11日(日) 67.95kg -1.2kg   -1.25kg no title  
10月12日(月) 68.85kg +0.9kg   -0.35kg 筋トレ  
10月13日(火) 68.95kg +0.1kg   -0.25kg no title  
10月14日(水) 67.85kg -1.1kg   -1.35kg no title  
10月15日(木) 69kg +1.15kg   -0.2kg no title  
10月16日(金) 67.35kg -1.65kg   -1.85kg no title  
10月17日(土) 71.35kg +4kg   2.15kg no title  
10月18日(日) 69.3kg -2.05kg   0.1kg no title  
10月19日(月) 68.25kg -1.05kg   -0.95kg no title  
10月20日(火) 69.2kg +0.95kg   0kg 筋トレ  
10月21日(水)       no title  
10月22日(木)       no title  
10月23日(金)       no title  
10月24日(土) 70.6kg +1.4kg   1.4kg no title  
10月25日(日) 68.35kg -2.25kg   -0.85kg no title  
10月26日(月) 70.55kg +2.2kg   1.35kg no title  
10月27日(火) 68.9kg -1.65kg   -0.3kg no title  
10月28日(水)       no title  
10月29日(木)       no title  
10月30日(金) 68.9kg 0kg   -0.3kg no title  
10月31日(土) 68.2kg -0.7kg   -1kg no title  
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月間データ（10月）
平均値（今月） 68.99kg （先月：68.58kg）
増減値（今月） -0.15kg （先月：-1.25kg）
最高値（今月） 71.35kg （先月：71.75kg）
最低値（今月） 67.35kg （先月：66.60kg）
総合データ（～10月）
平均値 68.74kg
増減値 -0.80kg
最高値 71.75kg（記録日：2015/09/19）
最低値 66.60kg（記録日：2015/09/14）