筋肉量（kg）のグラフ・データ

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筋肉量(kg)のグラフ

2017年01月
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筋肉量のグラフ
日別データ（1月）

1月の「筋肉量」データ推移

日付 筋肉量 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
1月1日(日) 68.65kg -0.75kg   -0.55kg 奈良へ  
1月2日(月) 68.75kg +0.1kg   -0.45kg 弟家族と  
1月3日(火) 67.45kg -1.3kg   -1.75kg 君の名は  
1月4日(水) 67.9kg +0.45kg   -1.3kg 新春書き初め会とパトロール  
1月5日(木) 67.9kg 0kg   -1.3kg 仕事始め  
1月6日(金) 68.35kg +0.45kg   -0.85kg 軽く一杯＆カラオケ  
1月7日(土) 68.15kg -0.2kg   -1.05kg 午後から昼寝  
1月8日(日) 67.55kg -0.6kg   -1.65kg 今日も午後は昼寝  
1月9日(月) 67.5kg -0.05kg   -1.7kg 明日から仕事（筋トレ）  
1月10日(火) 67.45kg -0.05kg   -1.75kg 東京へ  
1月11日(水)       no title  
1月12日(木)       筋トレ  
1月13日(金) 68.05kg +0.6kg   -1.15kg 大阪支社  
1月14日(土) 67.65kg -0.4kg   -1.55kg センター試験  
1月15日(日) 67.45kg -0.2kg   -1.75kg センター試験二日目（筋トレ）  
1月16日(月) 67kg -0.45kg   -2.2kg まだ雪  
1月17日(火) 67.85kg +0.85kg   -1.35kg 福岡出張  
1月18日(水)       クラフトビール  
1月19日(木)       肉  
1月20日(金)       新幹線  
1月21日(土) 67.7kg -0.15kg   -1.5kg プチ同窓会  
1月22日(日) 68.15kg +0.45kg   -1.05kg 奥伊吹スキー場  
1月23日(月) 67.5kg -0.65kg   -1.7kg 高松セミナー  
1月24日(火) 67.65kg +0.15kg   -1.55kg 東京  
1月25日(水)       no title  
1月26日(木)       泊まり込み  
1月27日(金) 70.3kg +2.65kg   1.1kg 名古屋でCADセミナー  
1月28日(土) 69.15kg -1.15kg   -0.05kg 久々にバスケ  
1月29日(日) 68.4kg -0.75kg   -0.8kg 次男のサッカー  
1月30日(月) 68.05kg -0.35kg   -1.15kg 沖縄  
1月31日(火)       熊本  
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月間データ（1月）
平均値（今月） 68.02kg （先月：68.16kg）
増減値（今月） -1.35kg （先月：2.05kg）
最高値（今月） 70.30kg （先月：69.40kg）
最低値（今月） 67kg （先月：65.70kg）
総合データ（～1月）
平均値 68.44kg
増減値 -0.95kg
最高値 71.75kg（記録日：2015/09/19）
最低値 64.20kg（記録日：2016/06/27）