ジョギング（km）のグラフ・データ

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ジョギング(km)のグラフ

2010年08月
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ジョギングのグラフ
日別データ（8月）

8月の「ジョギング」データ推移

日付 ジョギング 目標 合計値 記録ノート
8月1日(日) 6km up   16km   朝東西線、亀戸、江東花火  
8月2日(月)           no title  
8月3日(火)           no title  
8月4日(水)           no title  
8月5日(木)           no title  
8月6日(金)           馬、岩  
8月7日(土) 6km up   22km   朝７時から６キロJog、横須賀...  
8月8日(日) 4.5km up   26.5km   4キロJog、お昼寝、盆踊り  
8月9日(月)           馬岩、P  
8月10日(火)           岩岩、P  
8月11日(水)           馬、秋葉　S90  
8月12日(木)           馬、半休秋葉  
8月13日(金)           馬、夜は上野  
8月14日(土) 6km up   32.5km   早朝Jog　東西線、午後自転車...  
8月15日(日) 5km up   37.5km   早朝Jog　東西線、午後砂町シ...  
8月16日(月)           岩、岩。午後新宿方面  
8月17日(火)           岩、岩。  
8月18日(水)           岩馬、  
8月19日(木)           馬馬、  
8月20日(金)           万歩計持ち忘れ、新橋うろうろ  
8月21日(土) 6km up   43.5km   早朝東西線Ｊｏｇ，昼前から汐留...  
8月22日(日) 4.5km up   48km   早朝東西線Ｊｏｇ、夕刻錦糸町Ｊ...  
8月23日(月)           岩岩、ずっと会社  
8月24日(火)           岩岩、新橋方面  
8月25日(水)           岩岩、綾瀬から日比谷、早帰り  
8月26日(木)           岩岩、桶川片道歩き  
8月27日(金)           no title  
8月28日(土) 5km up   53km   no title  
8月29日(日) 4.5km up   57.5km   no title  
8月30日(月)           no title  
8月31日(火)           no title  
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月間データ（8月）
合計数（今月） yoko 47.50km （先月：---）
平均数（今月） yoko 5.28km （先月：---）
最高数（今月） yoko 6km （先月：---）
目標達成率（今月） yoko 100% （先月：---）
総合データ（～8月）
合計数 57.50km
平均数 5.23km
最高数 6km（記録日：2010/08/21）
目標達成率 100%