ジョギング（km）のグラフ・データ

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ジョギング(km)のグラフ

2012年07月
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ジョギングのグラフ
日別データ（7月）

7月の「ジョギング」データ推移

日付 ジョギング 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
7月1日(日) 12.3km +0.5km   3.4km no title  
7月2日(月)          
7月3日(火)       no title  
7月4日(水) 6.8km -5.5km   -2.1km no title  
7月5日(木)       no title  
7月6日(金)          
7月7日(土)       no title  
7月8日(日)       no title  
7月9日(月)          
7月10日(火)       no title  
7月11日(水) 7km +0.2km   -1.9km no title  
7月12日(木)       no title  
7月13日(金)       no title  
7月14日(土) 12km +5km   3.1km きつい！！  
7月15日(日) 12km 0km   3.1km 朝の定番です！  
7月16日(月) 9.4km -2.6km   0.5km 左右どっち？  
7月17日(火)          
7月18日(水)       no title  
7月19日(木)          
7月20日(金)          
7月21日(土) 11.8km +2.4km   2.9km no title  
7月22日(日) 9.1km -2.7km   0.2km 公園ﾗﾝﾆﾝｸﾞ  
7月23日(月)          
7月24日(火) 7.1km -2km   -1.8km no title  
7月25日(水) 6.9km -0.2km   -2km no title  
7月26日(木)          
7月27日(金)          
7月28日(土) 3.8km -3.1km   -5.1km 地獄だ！  
7月29日(日) 6.5km +2.7km   -2.4km こんな顔  
7月30日(月)       no title  
7月31日(火)          
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月間データ（7月）
平均値（今月） 8.73km （先月：11.16km）
増減値（今月） -5.30km （先月：4.90km）
最高値（今月） 12.30km （先月：20.10km）
最低値（今月） 3.80km （先月：7.10km）
目標までの残数（今月） 目標達成 （先月：あと-4.80km）
総合データ（～7月）
平均値 12.16km
増減値 -2.40km
最高値 108km（記録日：2012/05/10）
最低値 3.80km（記録日：2012/07/28）