ジョギング（km）のグラフ・データ

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ジョギング(km)のグラフ

2011年07月
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ジョギングのグラフ
日別データ（7月）

7月の「ジョギング」データ推移

日付 ジョギング 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
7月1日(金)           上がったり下がったり  
7月2日(土)           結婚式  
7月3日(日) 12.05km 608 kcal up   3728.21km   ジョグ  
7月4日(月)           no title  
7月5日(火)           長期出張  
7月6日(水)           計測できるかな  
7月7日(木)           忙しすぎる  
7月8日(金)           忙しさピーク  
7月9日(土) 9.62km 485 kcal up   3737.83km   暑い中でのジョグ  
7月10日(日)           no title  
7月11日(月)              
7月12日(火)              
7月13日(水)              
7月14日(木)              
7月15日(金)           no title  
7月16日(土)              
7月17日(日)              
7月18日(月)           no title  
7月19日(火)           絶対食べ過ぎ  
7月20日(水)           no title  
7月21日(木)           3連休  
7月22日(金) 11.2km 565 kcal up   3749.03km   久々のジョギング  
7月23日(土) 11.13km 562 kcal up   3760.16km   今日も11キロ  
7月24日(日) 11.51km 581 kcal up   3771.67km   今日も11キロ  
7月25日(月)           夏  
7月26日(火)           増加傾向  
7月27日(水)           ７月  
7月28日(木)           平常業務  
7月29日(金)           かぜ？  
7月30日(土) 9.92km 501 kcal up   3781.59km   バテバテジョグ  
7月31日(日) 8.93km 451 kcal up   3790.52km   7月末  
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月間データ（7月）
合計数（今月） dwn 74.36km （先月：86.69km）
平均数（今月） dwn 10.62km （先月：10.84km）
最高数（今月） dwn 12.05km （先月：14.62km）
目標達成率（今月） yoko 100% （先月：100%）
総合データ（～7月）
合計数 3,790.52km
平均数 9.95km
最高数 24.61km（記録日：2011/01/22）
目標達成率 100%