久々のジョギング【Ma-Wakkaさんの健康管理カラダカラノート】

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11年07月22日（金）

久々のジョギング
< 3連休 　｜　今日も11キロ >
7月中旬は忙しくて走れなかったが、今日は久々にジョギング。明日も明後日も。頑張る。

【記録グラフ】
運動消費カロリー
1394kcal
運動消費カロリー（kcal） のグラフ
 		ジョギング
11.2km
ジョギング（km） のグラフ
 		万歩計
18892歩
万歩計（歩） のグラフ
ジョギング
72.24分
ジョギング（分） のグラフ
 		体重
60.8kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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