運動消費カロリー（kcal）のグラフ・データ

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運動消費カロリー(kcal)のグラフ

2011年07月
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運動消費カロリーのグラフ
日別データ（7月）

7月の「運動消費カロリー」データ推移

日付 運動消費カロリー 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
7月1日(金) 546.2kcal -111.6kcal   32.2kcal 上がったり下がったり  
7月2日(土) 806.6kcal +260.4kcal   292.6kcal 結婚式  
7月3日(日)       ジョグ  
7月4日(月) 614.9kcal -191.7kcal   100.9kcal no title  
7月5日(火) 622.6kcal +7.7kcal   108.6kcal 長期出張  
7月6日(水) 601kcal -21.6kcal   87kcal 計測できるかな  
7月7日(木) 636.1kcal +35.1kcal   122.1kcal 忙しすぎる  
7月8日(金) 606.8kcal -29.3kcal   92.8kcal 忙しさピーク  
7月9日(土) 1371.1kcal +764.3kcal   857.1kcal 暑い中でのジョグ  
7月10日(日)       no title  
7月11日(月)          
7月12日(火)          
7月13日(水)          
7月14日(木)          
7月15日(金) 634.8kcal -736.3kcal   120.8kcal no title  
7月16日(土)          
7月17日(日)          
7月18日(月)       no title  
7月19日(火) 607.7kcal -27.1kcal   93.7kcal 絶対食べ過ぎ  
7月20日(水) 590.4kcal -17.3kcal   76.4kcal no title  
7月21日(木) 623.5kcal +33.1kcal   109.5kcal 3連休  
7月22日(金) 1394kcal +770.5kcal   880kcal 久々のジョギング  
7月23日(土) 1536.4kcal +142.4kcal   1022.4kcal 今日も11キロ  
7月24日(日)       今日も11キロ  
7月25日(月) 575.4kcal -961kcal   61.4kcal 夏  
7月26日(火) 592.7kcal +17.3kcal   78.7kcal 増加傾向  
7月27日(水) 589.1kcal -3.6kcal   75.1kcal ７月  
7月28日(木) 557.5kcal -31.6kcal   43.5kcal 平常業務  
7月29日(金) 540.1kcal -17.4kcal   26.1kcal かぜ？  
7月30日(土) 1275.4kcal +735.3kcal   761.4kcal バテバテジョグ  
7月31日(日) 1382.1kcal +106.7kcal   868.1kcal 7月末  
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月間データ（7月）
平均値（今月） 795.4kcal （先月：814.1kcal）
増減値（今月） 724.3kcal （先月：79.2kcal）
最高値（今月） 1,536.4kcal （先月：1,557.6kcal）
最低値（今月） 540.1kcal （先月：534.1kcal）
目標までの残数（今月） 目標達成 （先月：あと142.2kcal）
総合データ（～7月）
平均値 973.3kcal
増減値 -356.9kcal
最高値 2,717kcal（記録日：2010/06/19）
最低値 24.5kcal（記録日：2010/08/31）