ジョギング（km）のグラフ・データ

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ジョギング(km)のグラフ

2012年11月
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ジョギングのグラフ
日別データ（11月）

11月の「ジョギング」データ推移

日付 ジョギング 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
11月1日(木)           no title  
11月2日(金)           二度寝の毎日  
11月3日(土) 13.69km 691 kcal up   5608.5km   no title  
11月4日(日) 12.15km 613 kcal up   5620.65km   no title  
11月5日(月)           上昇  
11月6日(火)           絶望  
11月7日(水)           まだまだ  
11月8日(木)           mada  
11月9日(金) 9.89km 499 kcal up   5630.54km   いつになれば  
11月10日(土) 12.12km 612 kcal up   5642.66km   程よく  
11月11日(日)           残念  
11月12日(月)           減らない  
11月13日(火)           no title  
11月14日(水)           飲み会  
11月15日(木)           減りそうもない  
11月16日(金)           減らない減らない・・・  
11月17日(土) 11.5km 580 kcal up   5654.16km   今日は頑張った  
11月18日(日) 12.67km 639 kcal up   5666.83km   間食大  
11月19日(月)           なんで  
11月20日(火)           健診近い  
11月21日(水)           健診  
11月22日(木)           no title  
11月23日(金)           no title  
11月24日(土) 11.81km 596 kcal up   5678.64km   no title  
11月25日(日) 17.39km 878 kcal up   5696.03km   頑張った  
11月26日(月)           ぶり返し  
11月27日(火)           逆戻り  
11月28日(水)           少し減  
11月29日(木)           去年より  
11月30日(金)           やっと週末  
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月間データ（11月）
合計数（今月） dwn 101.22km （先月：115.06km）
平均数（今月） up 12.65km （先月：10.46km）
最高数（今月） up 17.39km （先月：14.83km）
目標達成率（今月） up 100% （先月：73%）
総合データ（～11月）
合計数 5,696.03km
平均数 10.41km
最高数 24.61km（記録日：2011/01/22）
目標達成率 98%