ジョギング（km）のグラフ・データ

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ジョギング(km)のグラフ

2013年11月
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ジョギングのグラフ
日別データ（11月）

11月の「ジョギング」データ推移

日付 ジョギング 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
11月1日(金) 10.76km 543 kcal up   6961.97km   今日から休暇  
11月2日(土) 11.46km 578 kcal up   6973.43km   ぶどう  
11月3日(日) 11.61km 586 kcal up   6985.04km   実家  
11月4日(月) 9.1km 459 kcal up   6994.14km   父の手伝い  
11月5日(火) 6.66km 336 kcal up   7000.8km   休みだ！！  
11月6日(水) 7.43km 375 kcal up   7008.23km   ハイキング  
11月7日(木) 7.52km 379 kcal up   7015.75km   もう木曜日  
11月8日(金) 6.06km 306 kcal up   7021.81km   no title  
11月9日(土) 11.32km 571 kcal up   7033.13km   秋  
11月10日(日)           休み終わった  
11月11日(月)           離脱完了  
11月12日(火)           寒い  
11月13日(水)           研修会  
11月14日(木)           明日は飲み会  
11月15日(金)           プチ同窓会  
11月16日(土) 10.05km 507 kcal up   7043.18km   学習発表会  
11月17日(日) 13.59km 686 kcal up   7056.77km   寒いのか暖かいのか  
11月18日(月)           手袋  
11月19日(火)           寝起き  
11月20日(水)           元上司  
11月21日(木)           眠れる  
11月22日(金)           うれしい金曜日  
11月23日(土) 10.76km 543 kcal up   7067.53km   薪ストーブ  
11月24日(日) 13.68km 690 kcal up   7081.21km   冬支度  
11月25日(月)           平和な月曜日  
11月26日(火)           県北出張  
11月27日(水)           健康診断  
11月28日(木)           お使い  
11月29日(金)           やった金曜日  
11月30日(土) 13.68km 690 kcal up   7094.89km   実家  
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月間データ（11月）
合計数（今月） up 143.68km （先月：70.54km）
平均数（今月） dwn 10.26km （先月：11.76km）
最高数（今月） dwn 13.68km （先月：13.94km）
目標達成率（今月） yoko 100% （先月：100%）
総合データ（～11月）
合計数 7,094.89km
平均数 10.59km
最高数 24.61km（記録日：2011/01/22）
目標達成率 98%